"Let's go - Jeder Schritt hält fit"

Unsere zertifizierten Gesundheitswanderführer und -führerinnen (Kontaktdaten finden
Sie hier):

  • Adler Sabine
  • Barubeck Brigitte
  • Hobuß Oliver
  • Kallinowsky Steffen
  • Ritter Annette (meine Angebote finden Sie unten)

Gesundheitswandern: Es geht wieder los !!!

Schon wieder so ein neuer Trend!?
Nein! Nur eine gelungene Kombination aus Wandern und physiotherapeutischen Übungen!
Während der Tour werden an verschiedenen schönen Plätzen gemeinsam Kräftigungs-, Koordination-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen durchgeführt.

• Mit Gleichgesinnten Spaß an Bewegung finden und in der Natur den Alltag
   zurücklassen...
• Sich selber etwas Gutes tun...
• Fit werden – oder fit bleiben...
• Behutsam die Ausdauer steigern...
• Die Natur im Wandel der Jahreszeiten erleben...
• Nette Menschen kennenlernen...

Du bist neugierig geworden und möchtest wissen, ob Gesundheitswandern das Richtige für dich ist?
Dann darf ich dich zu einer kostenlosen Schnupperstunde in einer meiner untenstehend aufgeführten Gesundheitswandergruppen einladen!
Eine vorherige Anmeldung ist in Corona-Zeiten unbedingt erforderlich!

Kontakt:
Ritter Annette, Physiotherapeutin und zertifizierte Gesundheitswanderführerin
☎ 09191 - 6155071 oder annette.ritter61@web.de
Programm:    
Montag: Neu!
"Fit in die Woche"
8:00 -10:00 Uhr, Treffpunkt: Forchheim-Reuth,
Am Sportplatz 1,Parkplatz SpVgg Reuth, Wegstrecke ca. 5-6 km
Dienstag: "Frisch durch den Vormittag" 9:00 -11:00 Uhr, Treffpunkt: Forchheim-Burk,
Unterer Röthenparkplatz (Wanderparkplatz am Ende der Röthen-Straße), Wegstrecke ca. 5-6 km
  Neu! "Fit in den Feierabend" 18:00 -20:00 Uhr, Treffpunkt: Forchheim, Kellerwald, vor Birgits Schindlerkeller (Parkmöglichkeit: PP Lichteneiche) Wegstrecke ca. 6-7 km
Mittwoch: "Walberla-Tour +Kneippen" 17:15 -19:15 Uhr, Treffpunkt: Kirchehrenbach, Wander-Parkplatz gegenüber der Gaststätte „Zum Walberla" (Straße zur Ehrenbürg 21),
Wegstrecke ca. 5-6 km
Donnerstag: "Feierabend-Genusstour" 18:00 -20:00 Uhr, Treffpunkt: Forchheim-Reuth (siehe Mo),
Wegstrecke ca. 5-6 km
Freitag: Neu!
"Fit ins Wochenende"
15:00 -17:00 Uhr, Treffpunkt: Leutenbach, Wanderparkplatz a. d. St. Moritzkapelle ( St2242 Richtung Hundsboden),
Wegstrecke ca. 5-6 km

Für alle Gesundheitswanderungen gilt folgendes:

Es handelt sich nicht um geschlossene Kurse, sondern um ein durchlaufendes Angebot! Das bedeutet, man kann zu den angebotenen Terminen kommen, wenn man Zeit/Lust hat. Alle neuen Teilnehmer /Schnupperstundenteilnehmer müssen sich vorab bei mir telefonisch oder per E-Mail anmelden!

Pro Gesundheitswanderung erhebe ich eine Gebühr von 5 €.
Zehnerkarten sind für 45 € erhältlich.
Mitglieder vom Fränkischen Schweiz Verein zahlen 4 €, Zehnerkarten für 35 €.

Bitte festes Schuhwerk und ein Getränk mitbringen.

Bestehen gesundheitliche Probleme, bitte vorab mich darüber informieren !

Corona erfordert immer noch entsprechende Maßnahmen: Masken bitte mitführen, während der Wanderung müssen bei entsprechendem Abstand keine Masken getragen werden!
Jeder neue Teilnehmer muss sich vorab bei mir anmelden, der Selbstauskunftsbogen kann hier heruntergeladen oder von mir per E-Mail zugeschickt werden. Bitte ausdrucken, ausfüllen und zur ersten Gesundheitswanderung mitbringen!

Bleiben noch Fragen offen, einfach anrufen oder eine E-Mail schicken!
Ich freue mich auf spannende Gesundheitswanderungen mit neugierig gewordenen Teilnehmern!